Ruční lymfatická masáž - manuální lymfodrenáž (ML)
je speciální masážní technika ovlivňující lymfatický systém povrchový, který tvoří 80%.
Jemným tlakem provádíme konkrétní hmaty, jimiž dochází k uvolnění lymfy a jejímu
dalšímu posunu z mezibuněčného prostoru přes kapiláry, mízní cévy, uzliny, mízovody
a následně k nasátí lymfy do krevního řečiště.
ML může být kombinována s lymfatickými a fyzikálními terapiemi a cvičeními
(např. přístrojová lymfodrenáž, rolletic…).
Lymfa je čirá tekutina obsahující odpadní látky z buněčného metabolismu,
mrtvé buňky, viry, bakterie, ale i živiny a enzymy (vitamíny, tuky, sacharidy, bílkoviny), dále obsahuje železo, měď, vápník… a hlavně lymfocyty, díky nimž se lymfa podílí na imunitě organismu.
Indikace ML kosmeticko-regenerační:
- Léčba gynoidní obezity – zvýšené ukládání tuku v dolní polovině těla
- Užívání hormonální antikoncepce – celulita (celulitida), lipedém
- Otoky obličeje, váčky pod očima
- Otoky dolních končetin
- Péče po liposukci a jiných metodách estetické chirurgie
- Základní péče u všech zeštíhlovacích léčebných metod
- Zpomalení stárnutí pokožky
- Prevence při pozitivní rodinné anamnéze (celulita, žilní nedostatečnost, varixy)
- Zrychluje tok lymfy v organismu, urychluje metabolismus
- Urychluje vstřebávání hematomů
- Uvolnění, relaxace organismu
- Detoxikace těla
Kontraindikace ML:
- Veškeré zhoubné nádorové onemocnění
- Akutní bakteriální , virové nebo cévní onemocnění
- Hnisavé kožní rány
- Zelený zákal (glaukom)
- Patologické těhotenství
Částečné kontraindikace ML:
- Těhotenství do 3. měsíce
- Hyperfunkce štítné žlázy
- Bolestivá nebo silná menstruace
- Onemocnění jater, ledvin, srdce
- Asthma, chronická bronchitida
- Neléčená, nedostatečně kompenzovaná hypertenze
Postlymfodrenážní reakce ML:
- Účinky jsou individuální (závisí na počtu a frekvenci ML….)
- Před i po ML je nutný zvýšený příjem tekutin
- Pocit sucha v ústech, žízeň, únava nebo naopak zvýšení fyz. energie, ospalost, pocit lehkosti nohou, časté močení, bolest hlavy…
- Prospěšná a často důležitá je elastická komprese ošetřovaných míst (kompresní prádlo, bandáže) a aplikace lymfotapingu
TIP!!!
Bylinný čaj lymforegen se doporučuje jako pitná kůra při lymfodrenážích. Obsahoové látky této směsi mají detoxikační účinek na organismus, podporují pročištění a zlepšení funkce lymfatického systému a kvalitu pleti.
Cena: 50,- Kč |